Radost z toulek a radost z ticha
Silent walking
Jednou mých nejoblíbenějších aktivit jsou každodenní procházky. O víkendu si je užívám doslova plnými doušky. Procházky mi pomáhají zklidnit moji neposednou mysl, učím se při nich spočinutí v přítomném momentu.
Velmi často si všimnu, jak v duchu, ve vnitřním rozhovoru už jsem dávno na jiném místě, kde plánuji, co budu ten den dělat, kam půjdu.
V hlavě se mi odehrávají příběhy z minulosti a přehrávají vize budoucnosti. Naštěstí mám u sebe svého pejska, který mě svým štěkotem nebo nějakou jinou nepředvídatelnou reakci vrátí zpět do přítomnosti.
Po návratu z procházky mi však přicházejí ty nejlepší nápady na psaní a tvoření.
Dnes ti posílám inspiraci z mých toulek knižním světem na téma “Silent Walking„
A REFLECTION INVITATION
Nuggets of Wisdom
Walking
When we walk, we listen. We awaken our senses. Walking brings us into the present moment.
Registering each sound, each step, we find the world friendly. It talks to us.
With each footfall, we hear more clearly.
We walk ourselves into clarity.
Walking enriches our store of creative supplies. – Julia Cameron, The Listening Path.
“Silence in itself is rich. It is exclusive and luxurious. A key to unlock new ways of thinking. I don’t regard it as a renunciation or something spiritual, but rather as a practical resource for living a richer life. Or, to put it in more ordinary terms, as a deeper form of experiencing life than just turning on the TV to watch the news, again.”
― Erling Kagge, Silence: In the Age of Noise
Přeji ti hezký čas ve společnosti angličtiny a na toulkách v tichu.
Léto je stav mysli. Vstupte do kouzelného světa angličtiny. Nový workbook "Hello Summer" je tady!
Vítej léto. Před začátkem prázdnin si přeji jediné - odpočinout si a…
Vítej jaro! Dovol své angličtině rozkvést.
Už se nemůžu dočkat, až přijde jaro. Každé ráno na procházce vyhlížím…
3 příběhy z praxe
V tomto článku si můžete přečíst, jaké výsledky mělo propojení principů koučování…